ダイエット ご飯のお供

最近、炭水化物ダイエットを行っています

晩飯のお米を少なくするという手法

 

でもそうなると、よりこだわってしまうのが
ご飯のお供

お米が減った分、その貴重なお米を
より美味しく食べようと色々試しています

わたしがいつも食べているのが
ニンニク味噌
あとは
わさびオイルふりかけ

 

だったのですが
最近は色々な商品を出しているのを知り
色々お試し中

中でも
山形のお米とご飯のお供のセットへ進出中

お米の品種で”はえぬき”だけでなく
最近は”雪若丸”という品種もあり
このお米たちから気になりはじめ、
ご飯のお供も気になりだし・・・
という感じで、

たまに取り寄せて楽しんでいます

 

ダイエットによりお米の量を減らしているから
経済的にもそこまで負担が掛かっていません

ダイエットにより体の健康のみならず
ワクワク感から来る心の健康も得ている
毎日です

 

どれも美味しいのですが、
ご褒美飯には肉多めな牛肉のしぐれ煮

健康的に行こう!って日には
腸に良いきんぴらごぼう

刺激が欲しい日は、激辛な
んめっ辛南蛮

てな感じで、ステイホームを楽しんでます

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山形 鮮魚と特産品の店長谷川

商品詳細 内容量 ギフトセット(天然真鯛干物2枚・真ホッケ干物2枚・ボイルアカモク3パック・ホタルイカ沖漬け2パック) 冷凍(賞味期限:冷凍1ヶ月) 産地名 山形県産・石川県産・日本海産 養殖・解凍

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各商品の個別情報 商品名 無洗米新潟県魚沼産コシヒカリ 名  称 精米 原料玄米:産地 新潟県魚沼(単一原料米) 原料玄米:品種 コシヒカリ 原料玄米:産年 令和2年産 商品名 無洗米山形県産つや姫

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あしたの健康広場

商品詳細 名称 青大豆内容量 500g 原材料 令和2年 山形県産 賞味期限 約3年 保存方法 冷暗所にて保存 原産国名 日本 製造者 日本リビング中部 〒458-0015 愛知県名古屋市緑区 鳴海町

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